임신 중에 필라테스 운동으로 약해진 코어 근육을 강화시키려고 하시는 분들이 많습니다. 결론부터 말씀드리자면 그 운동을 10년 이상 하거나 운동을 업으로 한 사람을 제외하고 일반인 기준에는 필라테스 안 하시는 것이 좋으며 레깅스 복도 착용하지 않는 것이 건강에 좋습니다. 일단 필라테스 운동을 추천드리지 않는 경우에는, 운동을 업으로 하는 사람은 하루 9시간 그 운동만 합니다. 이미 애당초 처음부터 … Read more
히알루론산 필러를 잘못 맞아 재조정이 필요하거나 마음에 안 들어 제거를 원할 때 히알라제 용액을 이용하여 안에 들어있는 히알루론산을 제거하기도 합니다. 오늘은 이러한 히알루론산 필러의 제거를 도움을 주는 히알라제 주사에 대한 정보를 공유드리오니 이 점 알아두시기 바랍니다. 히알라제 알레르기 부작용 히알라제 알레르기 부작용으로는 붓기 증상과 피부 발진 알레르기 증상이 있을 수도 있습니다. 사실 이 부분은 시술을 … Read more
오늘은 주사 피부염 홍조 홈케어 방법에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 혈관이 확장되어 홍조가 자주 나타나고 통증과 가려움이 동반하는 것을 주사피부염이라고 합니다. 주사 피부염이라고 단정 짓기도 애매한 것이 주사피부염과 비슷한 피부질환은 정말로 많습니다. 스테로이드 연고로 인한 리바운드 증상. 유분과다로 인하여 지루성 피부염 증상 등등 정말로 많지요. 현재 자신의 피부 타입이 복합성 혹은 지성이라면 이 케어 방법을 … Read more
정형외과 주사 치료는 일반 피부과와 비슷하다고 생각하시면 됩니다. 보통 스테로이드 주사 종류들이 많은데, 평균 비용은 대략 20만 원 후반 대라고 생각하시면 됩니다. 많이 아픈지 아닌지는 전문의가 환자의 피부 상태 및 현재의 상태를 고려하여 필요한 주사를 결정하고 안내하며, 주사를 맞는 그 일시적인 순간에는 아프지만 일상생활에 대해서는 통증을 줄여주는 것은 큰 강점이라고 생각합니다. 맞고 안맞고의 전후 차이가 … Read more
오늘은 노안 증상 테스트와 빛 번짐 증상이 나타났을 때 혹은 아무 이유 없이 눈물을 흘렸을 때에 대한 대처럼 정리를 안내드립니다. 노안 증상 테스트 간단합니다. 엄지와 중지를 동그랗게 원형태로 만들어주신 다음에, 원형의 크기를 줄여줍니다. 아주 작게 줄여줍니다. 그다음에 그 사이를 통하여 멀리 있는 거를 바라보는 연습을 해봅니다. 여기서 미간이 조여지거나, 인상이 찡그려지면 눈에 힘이 없다는 것을 … Read more